El estrés, la depresión y la ansiedad son atenuantes delicados que pueden dañar y afectar profundamente en varias áreas de tu vida. A veces no podemos decir con palabras lo que sentimos pero percibimos un malestar interno o físico que nos limita a vivir el "ahora" y disfrutar de la vida. Por eso, te proponemos que te manifiestes contra esos dolores y puedas

afrontar esos obstáculos aportando bienestar a tu rutina y crear hábitos saludables que te ayuden a vivir mejor.